在讲究吃的今天，男人，吃得“性致勃勃”，也许比吃得饱更重要；吃出“性”福，也更成为吃得好的标准之一！传统医学和现代医学都认为，食物与人的生理功能之间存在着重要的依存关系，选择具有特殊功效的膳食能够促进性欲、调节性感和滋养生理功能。所以，男人达到“性致勃勃”理想境界的灵丹妙药就是合理的饮食，科学地从饮食中摄取某些营养物质……
男人“性致低落”何为
福清中山男科医院生理功能障碍诊疗专科专家介绍，男性生理功能障碍是指男性在性欲、阴茎勃起、性交、性高潮、射精等性活动的五个环节中，其中某一个或几个环节或整个过程发生异常，以致不能产生满意的性交所必需的生理反应及快感而影响性活动正常进行，影响夫妻生活质量。其主要表现在如下四个方面：Ａ.性欲障碍：包括性冷淡、性厌恶、性欲亢进等。Ｂ.阴茎勃起障碍：包括阳病、阴茎勃起不坚、阴茎异常勃起等。Ｃ.性交障碍：包括性交昏厥、性交失语、性交癔病、性交猝死、性交恐惧症等。Ｄ.射精障碍：包括早泄、遗精、不射精、逆行射精、射精疼痛、血精等。上述四个方面，可以单独出现，亦可多个同时出现，称为混合性生理功能障碍。而最多见的是射精障碍和勃起障碍。
男性性能力差、性欲低下等生理功能障碍症影响夫妻生活，给家庭笼罩上一层乌云，给“失败男士”带来不少难以启齿的苦恼。中山专家指出，ED是一种常见病、多发病。据美国一项权威调查显示，在40～70岁的男性中，ED的发病率超过30%；全美约有3000万名男子患有不同程度的ED。而曙光临床资料则显示：35岁以上的男性，约有60％以上的人出现不同程度的生理功能障碍。
男人“性致低落”为何
导致生理功能障碍的原因大致可以分成三类：生物因素，心理因素和文化因素。尤以心理因素更加重要，影响生理功能的比较直接的心理因素主要有：(1)不正确的性态度：由于害怕夫妻生活失败而产生的性忧虑，或对性能力的不适当要求或过分要求对方进行夫妻生活，以及充当“旁观者”，使精力分散，妨碍适度的性反应的建立和性高潮的到达。(2)过去性经历的影响及其产生的内心矛盾：一个人在过去的与性有关的经历中如果遭到了严格的控制、惩罚、粗暴的对待或者伤害，就会留下难以消除的心理创伤，很容易形成条件反射。 (3)人际关系紧张对生理功能的影响：这主要是指性爱双方之间的人际矛盾，如猜疑、嫉妒、不信任等。很显然，一方强烈的失望、敌意会引起对方相同的反应，而这对于性欲是有害的。 (4)各种外界因素所造成的心理压抑也会对生理功能造成影响：快节奏的现代生活、人际关系的不和谐、工作中的竞争及挫折、个人教育水平及社会地位等。
除了上面所述的情况外，生理功能障碍也有器质性原因，在诊断生理功能障碍时必须排除有关的躯体疾病如性器官的慢性炎症、外伤以及相关的神经系统的病变。某些内分泌疾病，长期服用某些药物，患有精神疾病如抑郁症、焦虑性神经症都可能出现生理功能障碍。曙光临床数据显示：约50％的勃起障碍为单纯的器质XXX因，30％为单纯的心理XXX因，20％为器质性和心理XXX因同时存在。
因此，中山男性健康专家提醒，正确认识和及时、规范的治疗是治愈男生理功能障碍的关键！除了先天性的生理功能障碍较难治愈外，其余的经过规范、专业的生理功能障碍综合康复系统治疗都有痊愈的希望。比如糖尿病和肾病患者表现出的程度不同的生理功能障碍，以及感染、损伤、药物、内分泌失调、肿瘤等因素引起的生理功能障碍，随着身体疾病的好转，再经过曙光医院的生理功能障碍综合康复系统的专业治疗，生理功能障碍可以得到治愈。
中山医院的生理功能障碍综合康复系统，在诊断和治疗男性生理功能障碍方面显示出如下优势：(1)专项检测，精确分型：采用世界前沿的检测仪器，专业检测激素水平、勃起测定、阴部血流量等相关项目，全方位排查，不遗漏。针对患者病情透彻解析，准确分类分型，查明患者出现功能性障碍的成因，为科学诊断、对症治疗提供可靠的依据。(2)中药渗透，全面调理：通过配方独特的中药调理，疏肝理气，活血通络，补肾强筋，全面调理身体内分泌，平衡生理机能，达到内外兼治的效果。(3)超导通络，激活动力：采用国际尖端的超导电子经络仪刺激并按摩会阴及肛门周围穴位，加快会阴部血液循环，营养阴部神经，激活海绵体动力，改善勃起硬度、延长生理勃起时间。(4)综合治疗，双向调节：全电脑监控下安全快速灭菌，促进细胞新陈代谢和炎症吸收，提高机体免疫力，有效解除前列腺炎并发的功能性障碍。配合离子技术、微波巩固治疗，及资深专家独特的心理疗法，进行整体、综合治疗，达到身心双向调节，标本兼治的目的。(5)康复磁振，巩固治疗：运用传统中医经络学原理与现代数字化电子技术相结合的高科技仪器，通过生物磁振效应，从阴茎主动勃起与被动勃起两方面来巩固药物和电子通络治疗效果。(6)痊愈跟踪，排除复发：首诊专家定期跟踪了解痊愈患者的夫妻生活状况，及时解决夫妻生活中遇到的各种问题，并视病情的不同，对康复患者进行定期康复检查，真正排除复发可能。
男人“性致勃勃”食谱
当面对高新科技能重新恢复“性”福生活，也许你会毫不犹豫；而当明白食物中所含养分能造就无数的激情壮男，你又能无动于衷吗？曙光男性健康专家指出，传统医学和现代医学都认为，食物与人的生理功能之间存在着重要的依存关系，选择具有特殊功效的膳食能够促进性欲、调节性感和滋养生理功能。所以，男人达到“性致勃勃”理想境界的灵丹妙药就是合理的饮食，科学地从饮食中摄取某些营养物质。根据曙光专家的总结和发现，以下是常用的“性”福食谱：
1）富含维他命 B1、 B2、 B6的食物如豆类、谷类和乳酪，以及富含锌、镁、锰等矿物质的食物如牡蛎、坚果、菠菜、番瓜等，都是能增强生理功能的保健营养食品。辣椒、桑椹、蘑菇、黑麦饼、驴肉、狗肉等在这方面也不逊色。
2）维他命E。被认为是一种性维他命，食物来源有麦芽油、坚果、小麦、小米和芦笋等。严重缺乏维他命E会导致阴茎退化和萎缩、性激素分泌减少并丧失生殖能力。常吃富含维他命E的食物能预防并改善这种状况。
3）鳗鱼。它是刺激性能力的最好补品，男性最适合吃。日本生化学会的研究员长野先生介绍，鳗鱼营养丰富，而且令人吃惊的是，鳗鱼身上的油脂虽然比同等重量的牛肉多，但这种油脂是可以防止动脉硬化、高血压和心肌梗死的良性油脂，既利于男性进补热量，又不会损害健康，成为保持长久性能力的秘密武器。
4）海藻含碘量超过其它动植物。而碘缺乏或不足会导致流产、男性生理功能衰退、性欲降低。因此，即便不能经常吃海鲜，也要经常吃些海带、紫菜、裙带菜等海藻类食物。
5）性学专家发现，在某些经常吃番瓜子的民族中，极少有前列腺疾病发生。这是因为番瓜子中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质。此外，小麦、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对增强生理功能有帮助。
6）巧克力。它含有一种名为PEA的化学物质，能稳定神经并有助开放感官，有助减低压力，让人们更期待两性之乐。
7）韭菜。又名起阳草、壮阳草、长生韭，是一种生长力旺盛的常见蔬菜，可温肾助阳，活血散瘀，理气降逆，既可轻易让他亢奋，又能提高耐久力，掺酒效果更佳。为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助食疗佳品，对男性阴茎勃起障碍，早泄等疾病有很好的疗效。
8）鸡蛋。它是性爱后恢复元气最好的“还原剂”。鸡蛋是一种高蛋白食物，其所含的14.7％的蛋白质中，主要为卵蛋白和卵球蛋白，包括人体必需的八种氨基酸，与人体蛋白质组成相近。鸡蛋蛋白质的人体吸收率高达99.7％（牛奶仅为85％）。这些优质蛋白是性爱必不可少的一种营养物质。它可以强元气、消除性交后的疲劳感，而且，它在体内还可转化为精氨酸，提高男性精子质量，增强精子活力。
9）葱。它的营养十分丰富，被看作是爱情和性欲的化身，能良性刺激性欲。现代医学研究表明，葱中的酶及各种维他命可以保证人体激素分泌的正常，从而壮阳补阴。
10）蜂蜜。它含有生殖腺内分泌素，具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱，年高而生理功能有所减退者，可坚持服用蜂蜜制品。
11）人参。这不只是老人家用来进补的补品，其中所富含的植物性荷尔蒙可提升固酮的含量，并增加精子的制造量和性活动频率。
