怎样让性功能不过早“衰退”?性功能存在着一定的障碍者是为什么呢?该怎么办呢？如何让性能力不过早地衰退?
坐浴提肛常锻炼
中老年男性要保持性功能处于良好的状态，首先一个可行方法就是坐浴。具体为：木盆一个，热水大半盆，水的温度尽可能高些，以不烫伤为宜。坐浴时间为20~30分钟，其间不断续热水保温。这是一种热疗法，可促使局部血液循环，有很好的保健治疗作用，不仅可以提高性功能，还可治疗前列腺增生、前列腺炎等。
第二个有效方法为温泉浴或温水浴，每天30分钟。温泉水中含有丰富的矿物质，如锌、锰等，可调节植物神经功能，迅速缓解疲劳，促进血液循环，对改善阴茎供血、提高性功能有良好的作用。第三个方法是提肛锻炼。很简单，即用意念将肛门向上提，随时可做。这种方法可使肛门周围的肌肉得到锻炼，有助于保持性功能不早衰，并改善阳痿的症状。
辨明阴阳好进补
男人进补是有讲究的，应分阴阳体质的不同进补。阳虚体质的人主要表现为怕冷，小便清长而频繁，夜间尿多，早泄、勃起不坚、性欲低下等，在药补上适宜服用金匮肾气丸、十全大补丸、右归丸等。阴虚体质的人常感觉手脚心热、咽燥、腰膝酸软、夜间出汗、勃起不佳等，可常服些六味地黄丸、左归丸类滋阴补肾药。
夫妻恩爱苦也甜
性生活质量是夫妻双方的事，需要双方的配合。男女之间生理上明显的不同是，男性的性功能和生育能力可以保持终生，而女性在绝经后，不少人出现焦虑失眠、阴道干涩、性冷漠等症状。如不正确认识这种生理上的不和谐，就可能导致夫妻关系紧张甚至婚姻破裂。
因此，夫妻之间要相互体贴、呵护，尽量保持有规律并适度的性生活，必要时可使用阴道润滑剂。这样不仅可以改善女性出现的上述症状，有利于双方健康，还能增进夫妻感情。
性功能减退的原因
有些性功能减退的患者在线咨询性功能减退的原因是什么？通常我们所说的性功能减退多半指性欲上的减退。那么究竟性功能减退的原因是什么呢，我们请天津华北医院的专家为您解释性功能减退。
其实，性功能减退的原因有很多方面。
性功能减退的原因一：心理因素。如果明显觉得自己性欲减退，首先排查下自己是不是心理上出现什么问题，通常心理上的病因有：焦虑和抑郁、手淫恶习、疲劳过度。
性功能减退的原因二：器质性异常，常伴有阳痿、早泄、遗精等其他性功能障碍。如果不是心理上的原因就是器质性异常了，应及时到医院就诊，查看性功能减退的原因是不是生殖器官的疾病，并及时的治疗。
性功能减退怎么办？爱能技术解除你的烦恼
法国爱能技术是具有强大功能的性功能治疗系统，是福清男科医院投入巨资引进的法国医疗专业设备，独有的性功能康复疗法，是治疗男性勃起障碍、中度阳痿、性功能减退的首选技术。
爱能技术来自法国，是目前世界上最先进的男科设备之一，集诊断、分析、治疗、保健于一体。其操作使用简捷方便，对使用者施以体外治疗；其疗效显著，安全无痛，无任何毒副作用，不产生依赖性，属于科学可靠的高新技术物理疗法。它具备负压吸引、电脉冲刺激、药浴渗透、气动按摩等多项物理治疗方式。
