患了前列腺炎首先是戒烟，香烟中的烟碱、焦油、尼古丁、亚硝胺类等有毒物质能干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，从而导致前列腺充血。加重前列腺炎症，其有毒物质还可直接毒害前列腺组织。 其次要忌酒。酒会导致局部血管扩张，引起血管充血，因此饮酒会导致炎症扩散。 另外，适合前列腺炎患者的食物有：蔬菜、水果类的，比如：西瓜、香瓜、葡萄、猕猴桃、甘蔗、荸荠、冬瓜、黄瓜等。此类食物大多味甘性凉，具有利尿通淋之功，能清热解毒，化湿利水，起到抑制前列腺炎症的作用。 干果、杂粮中含有丰富的微量元素和大量B族维生素，有着良好的营养作用，并具清热、降火、杀虫、润肠等功用，能够杀灭细菌，通便逐滞，使前列腺腺管畅通，炎症消除。推荐红豆、绿豆、南瓜子、葵花子、薏米、核桃仁、芝麻。
