对于福清前列腺炎的患者，有两点是至关重要的：一是积极、有效地预防，二是及时、正确地治疗。时下夏季已临，作为有上班族的男性朋友，应做好以下7件“护腺”事：
一是多饮水。天气变热之后，许多人的饮水量不如从前多了。而饮水减少会使尿液浓缩、排尿次数减少，这样，对前列腺及其他脏器（肾脏、膀胱等）等都会有不利影响。所以，寒冷的季节也应该多饮水。一般人每天饮2升以上的开水或茶水，即可以通过排尿达到冲洗尿道、促进前列腺分泌物排出，预防前列腺感染的目的。
二是尿急时莫“忍”。许多人尿急时，总是能忍就忍，这种态度是不可取的，憋尿容易造成尿液反流，给高位脏器（肾脏和输尿管）带来危害。
三是戒烟酒不食辣。酒、辣椒等食品以及吸烟，均对前列腺和尿道有刺激作用，可引起短暂的会阴部不舒服，还可引起前列腺和膀胱颈的充血、水肿，造成前列腺抵抗力降低。医生们观察到，嗜酒和吸烟者的前列腺炎、前列腺增生和前列腺癌的发生率比不近烟酒者要高。
四是局部保暖要到到位。前列腺怕冷，如果忽视了对前列腺的保暖，就容易诱发前列腺疾病或加重原有病情。局部保持温暖的环境可使前列腺和精道的腔内压力降低，平滑肌纤维松弛，减少出口阻力，使前列腺引流通畅。保暖还可以减少肌肉组织收缩，消除前列腺的充血、水肿状态。
五是饮食上适当加些锌元素和抗氧化剂。冬天是补充身体营养的重要季节。微量元素锌可以增加前列腺的抗感染作用，应该多摄入。海产品、瘦肉、粗粮、豆类植物、白瓜子、花生仁、南瓜子、芝麻等含有大量的锌。抗氧化剂可以保持前列腺健康。
六是避免久坐。男人在很大程度上是“坐”在前列腺上的。经常久坐的男人前列腺负担较重。久坐的娱乐活动和骑自行车、摩托车以及骑马等骑跨动作，会造成对前列腺的直接压迫，导致前列腺充血。
七是性生活要适度。适度的性生活有利于前列腺健康，性生活要有规律，过度的性生活及频繁的手淫对前列腺是不利的。
福清中山医院专家提示：福清治疗前列腺炎疾病着实给男性带来巨大的伤害，但是及早的发现以及正确的认识到哪些男人易患前列腺炎这些问题能够及早的预防，如果患病选择正规医院治疗，也是可以治愈的。
